In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Simona über ihre ganz persönliche Reise – von der Auswanderung bis zur Selbstständigkeit mit ihrem Herzensprojekt. Simona gibt wertvolle Tipps, wie du den Mut findest, auf dein Bauchgefühl zu hören, deiner Intuition zu vertrauen und den ersten Schritt zu gehen, auch wenn andere dir davon abraten. Es geht darum, sich nicht von Zweifeln oder Perfektionismus aufhalten zu lassen, sondern ins Handeln zu kommen und unterwegs zu lernen und zu wachsen. Wenn du auf ein Zeichen gewartet hast – that's it! 🥰

In dieser Folge spreche ich mit Samia über den Mut, alleine die Welt zu bereisen. Sie teilt ihre ganz persönlichen Erfahrungen, spricht offen über die Herausforderungen und verrät uns ihre besten Tipps für Solo-Reisen. Lass dich von ihrer Geschichte inspirieren und ermutigen, deine eigenen Reisepläne in die Tat umzusetzen. 💛

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Über eine positive Bewertung freue ich mich natürlich auch! 🌟

Viel Spaß beim Hören!

In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit GNTM-Model Julia über den Mut, den eigenen Träumen zu folgen – auch wenn man dabei scheitern könnte. Julia teilt ihre persönlichen Erfahrungen - was es bedeutet, Risiken einzugehen, Rückschläge zu erleben und trotzdem nicht den Glauben an sich selbst zu verlieren.

Gemeinsam beleuchten wir, warum es so wichtig ist, sich aus der Komfortzone zu wagen, wie man mit Enttäuschungen umgehen kann und warum am Ende doch alles so kommt, wie es soll. Lass dich von Julias Offenheit und Stärke motivieren, deine eigenen Ziele und Wünsche umzusetzen – egal, wie groß die Herausforderung ist.

Eine Episode für alle, die Inspiration suchen, mutiger zu leben! 🌟

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Willkommen zur ersten Folge der neuen Staffel “Heart over Comfort” – heute spreche ich zusammen mit Antonia über die Learnings und Herausforderungen in ihrer Selbstständigkeit, aber auch in unserer gemeinsamen Arbeit mit "Boost Your Comfort Zone Retreats". Wir sprechen darüber, wie man den Fokus vom Mangel hin zur Fülle lenkt, den Umgang mit Rückschlägen – wie zum Beispiel unser nicht ausgebuchtes Retreat – und warum das ständige Streben nach “mehr” oft zur Unzufriedenheit führt. Wir teilen mit euch, was uns hilft trotz der Herausforderungen mehr Gelassenheit und Freude im Business-Alltag zu finden.

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Hey Du! Schön, dass du hier bist und (regelmäßig) meinen Podcast hörst. Ab der nächsten Woche startet eine neue Staffel unter dem Motto "heart over comfort". Ich hab dazu inspirierende Frauen interviewt, die ihren Weg teilen. Über Herausforderungen, Chancen und Traumverwirklichung sprechen. Viel Spaß beim reinhören. 💛

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In dieser Folge teile ich drei Ansätze, die dir helfen bewusster und mitfühlender mit dir und deinem Leben umzugehen und so langfristig eine tiefere Zufriedenheit zu entwickeln.

**1. Achtsamkeit im Alltag praktizieren:**
Achtsamkeit hilft dir, im gegenwärtigen Moment zu sein, anstatt dich von Sorgen über die Vergangenheit oder Zukunft abzulenken.

**2. Dankbarkeit kultivieren:**

Dankbarkeit fördert den Fokus auf das Positive und steigert dein allgemeines Wohlbefinden. Sie hilft, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und schenkt dir Zufriedenheit.

**3. Mitgefühl und Akzeptanz für dich selbst entwickeln:**

Selbstmitgefühl und Akzeptanz helfen dir, dich selbst in schwierigen Momenten zu unterstützen, anstatt dich zu verurteilen. Dadurch schaffst du inneren Frieden und Zufriedenheit.

Wenn du Lust hast, freue ich mich über einen Austausch mit dir! 💛

Hier erreichst du mich - IG: @laura.grisafi @mentoring_bylaura
Hier sind meine Coachingangebote für dich: https://linktr.ee/laura.grisafi

In dieser Podcastfolge bekommst du einen kraftvollen Powertalk für die Tage, an denen du dich niedergeschlagen oder klein fühlst.

Egal ob du Antriebslosigkeit, Zweifel oder Unsicherheit verspürst – diese Episode ist genau das Richtige, um deine Motivation und dein Vertrauen neu zu entfachen.

Lass dich inspirieren, deine innere Stärke zu aktivieren und deinen Tag mit positiver Energie anzugehen. ✨

Falls dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über ein kurzes Feedback und eine positive Bewertung.

Schau auch gerne auf Instagram bei @boost_your_comfortzone vorbei - hier gibts ganz viel Power-Content für dich. 🫶🏽

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Bis bald ✨✨
Laura

In dieser Podcastfolge teile ich meine bewährte Step-by-Step-Strategie, die ich auch in meinem 1:1 Coaching anwende. Du erhältst wertvolle Tipps, die dir helfen können, deine Bestimmung zu erkennen und klar zu definieren. Ein super wichtiger Schritt meiner Meinung nach ist es, sich mit Gleichgesinnten zu connecten – eine Herzensempfehlung hierfür ist unser 3-tägiges Retreat in Südtirol, das dir die Möglichkeit bietet, dich intensiv mit anderen auszutauschen und gleichzeitig auch von neuem Wissen unserer Expertinnen zu profitieren. 💛

Am 30.07 um 20 Uhr findet hierzu ein kostenloses Info-Event per Zoom statt. Es wird auch eine Aufzeichnung geben! Falls du Interesse hast, melde dich gerne bei mir.

Du kannst mich auf Instagram kontaktieren:
@mentoring_bylaura
@laura.grisafi
oder per Mail: coaching.grisafi@gmail.com

Hier findest du unseren Eventaccount auf IG: @boost_your_comfortzone
Weitere Infos & die Möglichkeit zur Anmeldung unter: http://boostyourcomfortzone.eventbrite.de

Lass dich inspirieren und finde den Weg zu deiner Bestimmung! 🦋

Alles Liebe
Laura

In dieser Folge erfährst du, wie du durch fünf bewährte Tipps mehr in deinem Körper ankommst, inneren Druck auflöst, deine Emotionen zulässt und (emotionalen) Stress abbauen kannst. Außerdem teile ich 5 einfache Methoden, mit denen du körperlich und emotional ins Gleichgewicht kommst, um insgesamt entspannter und zufriedener zu sein.

Ich würde mich freuen, wenn wir uns auf Instagram connecten:
@mentoring_bylaura
@laura.grisafi

Bis bald!

Deine Laura 🌸

Wenn wir immer wiederkehrende Beziehungsmuster erkennen, dann zeigt uns dies, dass wir hier einmal hinterfragen dürfen was es damit auf sich hat - warum wir uns immer wieder getriggert fühlen und woher die "negativen" Gefühle kommen, die wir dabei wahrnehmen. In dieser Folge spreche ich darüber wie du step by step herausfindest, welche Beziehungsmuster und Probleme sich bei dir immer wiederholen und wie du sie auflösen kannst.

Wenn dir die Folge gefällt, dann freue ich mich über eine positive Bewertung von dir. ⭐️

Schau auch gerne auf meinem Instagramaccount @mentoring_bylaura oder bei @laura.grisafi vorbei. Ich freue mich auch über einen Austausch mit dir. 💛

Du erreichst mich außerdem auch per Mail: coaching@lauragrisafi.com

Alles Liebe & bis bald,
Laura