Laut der Konsistenztheorie des Psychologen Klaus Grawe, haben wir Menschen vier psychologische Grundbedürfnisse. Das Bedürfnis nach Bindung, nach Autonomie & Sicherheit, nach Lustbefriedigung und nach Anerkennung. Wenn eines oder mehrere dieser Bedürfnisse in unserer Kindheit nicht ausreichend erfüllt wurden, kann dies bis ins Erwachsenenalter einen erheblichen Einfluss auf unser Verhalten haben.

In dieser Folge gehe ich auf jedes der einzelnen Bedürfnisse ein und gebe dir auch einige Impulse und Fragen zum Reflektieren mit.

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Alles Liebe, Laura